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【十分な睡眠をとるメリット:ストレスの軽減】2025年12月05日認知症予防のための生活習慣病予防しませんか･･･え、リラックスできる時間を過ごします。読書や軽いストレッチ、アロマテラピ･･･加にもつながります。午後以降のカフェイン摂取は睡眠の質を下げます。ま･･･- 忘年会月間!お食事は学びの場♡2025年12月04日アラフィフyama の 日常。･･･け物にしました美味しかった!と連絡来たので嬉しかったです『心を開放しよう*夜カフェと読書と保湿』お立ち寄りくださりありがとうございます40代*アラフィフ･･･
- 11月29日の練習会の風景2025年12月03日坂戸市公益活動団体『北坂戸フォークソング俱楽部』(山木ジョージの桜梅桃李)･･･~11時30分 場所:JBCLOVERカフェ(坂戸駅東口をまっすぐ行ったと･･･にっさい花みず木 #歳時記 #読書 #仕事 #サイクリング #ウオ･･･
- sro Ⅰ 冨樫倫太郎 を読了しました2025年12月03日鈴木歩のブログ･･･き 全自動 おしゃれ コーヒー 家電 カフェ バッハ 日本製 サタプラ サ･･･プレゼント用 ブックマーカー 読書 真田紐 くまモン SNS映え ･･･
- 「読書メーター」2025年11月のまとめ☆2025年12月03日愛犬ヤムとの優しい暮らし･･･だきありがとうございます。好きなことは読書、おいしいものを食べること、愛･･･ はるなドゥリトル先生のブックカフェ (幻冬舎文庫 か 56-3)読･･･
- 感動で泣けた本①~大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした2025年11月30日こころと言葉~川くだりのように~🌈シギの森BOOKカフェ１１月編本好きさんが集まる「シギの森BOOKカフェ･･･と しみじみと、共鳴したりじんわりと、自分の経験と重ねたり 読書ができ･･･
- ごみ拾い 第763回 青龍山 本覚寺2025年11月29日ごみ拾い日記 Toshi Shiraiwa【 静岡 】･･･神科医・作家 平光源先生の京都講演会・読書会を行います。 ・精神科医のお･･･)午前 京都駅八条口 都ホテルカフェなど精神科医 平光源先生 京都読･･･
- ごみ拾い 第762回 グリーンバード静岡チーム 忘年イベント2025年11月29日ごみ拾い日記 Toshi Shiraiwa【 静岡 】･･･神科医・作家 平光源先生の京都講演会・読書会を行います。 ・精神科医のお･･･)午前 京都駅八条口 都ホテルカフェなど精神科医 平光源先生 京都読･･･
- 【共働き夫婦必見】通勤時間を「自分の時間」に変えるAudible活用術2025年11月27日いい投稿なのに、なぜか見てもらえない人へ･･･で鉄の箱に押し込まれるような車内では、読書をする余裕もなく、ただただ時間･･･勤中の混雑した車内でも、まるでカフェでくつろぎながら読書をするかのよ･･･
- 作ることを純粋に楽しみ、どんどん楽しくなっていく♪~あみぐるみ教室 対面レッスン~2025年11月23日初心者さんの"編みたい"を叶え もっとかわいく♡"もお伝えする オンラインで学べるSaoriあみぐるみ·かぎ針編み教室 群馬･･･ンを受けたい方、一緒にお喋りしたり、鬼カフェランチも楽しみたい方、 ご予約･･･ます(^^♪ 生徒さんやブログ読書さんからのレビュー、とっても嬉し･･･
